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1. 1. 2026 • 7 minutos lendo

Sapatilhas adequadas para correr na neve, gelo e estradas geladas

Correr ao ar livre em estradas geladas com sapatos de estrada não é a melhor ideia. Não arriscar uma queda ou…

1. 1. 2026 • 8 minutos lendo

Novoroční předsevzetí - jaká vybrat a jak je dodržet

Dáváš si stejná předsevzetí už několikátý rok po sobě? Pojď to změnit!

28. 11. 2025 • 12 minutos lendo

Ténis de corrida com drop baixo ou zero

Já deve ter ouvido o termo "drop" no mundo da corrida. O que significa realmente "drop", porque é que é um factor…

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