RunMotion Coach - Começa 2022 com o pé direito

Para começar o novo ano com o pé direito, a TOP4RUNNING decidiu unir forças com o RunMotion Coach e oferecer-te um coaching personalizado para te ajudar a atingir os teus objetivos desportivos. Nesta ocasião, começa o ano connosco.

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O que é o RunMotion Coach?

O RunMotion Coach é o líder em coaching grátis em França, criado por coaches e corredores de topo e está disponível 24/7, proporcionando um plano de treino e dicas importantes.

Fazer download da aplicação

Programa de treino feito à tua medida e em constante evolução
Cada corredor tem um plano de treino personalizado, de acordo com a sua experiência, disposição e desejos, tudo graças à nossa inteligência artificial. Por outras palavras: qualquer nível, qualquer objetivo.

De onde vem ? 

O RunMotion Coach nasceu durante uma corrida entre Guillaume & Romain ADAM. Eles tinham cada vez mais amigos que queriam beneficiar de planos de treino para se prepararem para o seu primeiro trilho, para fazerem menos de 3 horas numa maratona ou para melhorarem a sua velocidade... Queriam criar um serviço acessível ao maior número de pessoas possível. O RunMotion Coach tem agora um papel importante no treino digital em França e está em expansão internacional. 

Legenda: Guillaume (esquerda) and Romain (direita) ADAM, co-founders do RunMotion Coach e respetivamente 2h28 e 2h38 na maratona.

Para quem?

O RunMotion Coach está agora desenvolvido para todo o tipo de corredores. Devido à versatilidade dos coaches, vais encontrar planos tanto para corridas de estrada como para trilhos.

Objetivo da corrida: finalista ou contra-relógio
- 5km
- 10km
- Meia Maratona
- Maratona
- Trilhos
- Ultra-trilhos (de 80km a 160km)

Objectivo de bem-estar
- Começar a correr
- Correr regularmente
- Perder peso
- Deixar de fumar através da corrida

Quais são os benefícios ?

Experiência de utilizador: Relação com um coach digital através de um sistema automatizado de mensagens instantâneas (chatbot). É a única aplicação desportiva a oferecer esta função.

O RunMotion Coach integrou a psicologia desportiva oferecendo a possibilidade de escolher a personalidade do coach: positivo, autoritário ou filosófico.

O cálculo dos ritmos de treino é baseado no modelo de previsão de performance desenvolvido por uma equipa do MIT e CNRS das quais Guillaume ADAM fez parte. Este modelo é o mais exato até à data e permite o cálculo do VMA e da resistência do corredor baseado nos seus resultados de corrida.

Idiomas: a aplicação está a ser desenvolvida internacionalmente e está agora disponível em Francês / Inglês / Espanhol.

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