As melhores sapatilhas de corrida de estrada e trail para principiantes

Nike Air Zoom Pegasus

Um dos modelos mais populares da Nike, também apelidado de Cavalo de Corrida Com Asas. Serve a praticamente qualquer pessoa, quer corras 3km ou quer queiras correr os teus primeiros 10km. Quais são as maiores vantagens destas sapatilhas?

• A parte superior é feita de uma malha especial que dá ventilação onde é mais preciso.
• O padrão de malha da sola absorve choques e funciona bem em várias superfícies, por isso podes correr na estrada mas também em terreno mais macio.
• Vais encontrá-las em várias cores clássicas mas também numa arrojada edição limitada.

Nike Air Zoom Pegasus

Under Armour HOVR Sonic

Estas sapatilhas têm de estar aqui. Leves, respiráveis e flexíveis para a estrada, e também têm um ótimo aspeto. O que te vai fazer adorá-las?

• Estão equipadas com tecnologia revolucionária que assegura o máximo retorno de energia e permite-te experienciar uma sensação de zero-gravity, o que é absolutamente fantástico para as tuas corridas.
• Tornar-se-ão as tuas parceiras para as tuas corridas de estrada, que é onde normalmente os principiantes começam.
• As sapatilhas têm um sensor incorporado que se liga por wireless à app UA MapMyRun ™, que monitoriza e analisa o teu ritmo, cadência, comprimento de passada, e distância. Baseada nestes dados, a app sugere como podes melhorar o teu treino. Seja para uma melhor performance, mais velocidade, ou talvez a tua primeira corrida? Com a Under Armour, you can really do it!

Under Armour HOVR Sonic

 

 

 

Asics GT-2000

Os sinónimos destas sapatilhas da Asics são leveza, conforto, e funcionalidade. Porquê escolher este modelo?

• Combina tecnologias avançadas que te apoiarão em cada passo do teu percurso. 
• Tecnologia de amortecimento melhorada e uma palmilha flexível que se adapta facilmente ao teu pé.
• As sapatilhas ideais para corredores que procuram um parceiro estável para os seus treinos de corrida. 

Asics GT-2000

 

 

 

Nike React Miler

Desenvolvidas com a ajuda dos próprios atletas. Podes usá-las tanto em distâncias curtas como longas. Quais são os seus principais benefícios?

• Estabilidade comprovada a cada kilómetro e funcionalidade.
• Podes contar com elas em longas distâncias porque estabilizam o teu pé e são bastante duradouras.
• A resistente espuma Nike React amortece melhor, mesmo depois de várias longas distâncias. 
• O formato da sapatilha é baseada na experiência de centenas de corredores e promete conforto a cada passo.

Nike React Miler

INOV-8

Estás mais interessado em corridas de trail? Também temos sapatilhas de trail para ti! As sapatilhas INOV-8 têm uma posição estável no mundo do trail. Lê as razões pelas quais deves definitivamente dar-lhes uma oportunidade.

• Uma tração em que  podes confiar em terreno instável ou escorregadio. A lama não vai ser um problema!
• O pé fica estável e firme na sapatilha, mas mantendo o conforto.
• A tecnologia ADAPTER-FLEX aumenta radicalmente a flexibilidade da sapatilha e por isso aumenta a capacidade para perceber e ler o terreno.
• A espuma de amortecimento G-FLY  é flexível e extremamente leve.

INOV-8

Escolher as sapatilhas de corrida certas é uma das primeiras questões que terás de explorar. Já juntámos algumas dicas para ti, mas como sabes qual delas é a certa? Experimenta o nosso Shoe Finder, vai tornar a tua escolha mais fácil!

Shoe Finder

Dica Top4Running: Aqui vais encontrar também tudo o que precisas para a tua primeira corrida. Dá uma vista de olhos às reviews destas sapatilhas. Mantém-te inspirado com o nosso instagram, identifica a @top4running, ou #top4running, e partilha connosco o teu progresso, nós vamos repostar regularmente. Podes inspirar outros corredores e toda a comunidade da corrida!

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Autora: Ivana Kopková (embaixadora Top4Running)
Co-autora: Sabina Herainová